5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km日期: 2022-09-25 17:32 - 平均心率: 177 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 05'52" / 05'54" / 06'49" / 07'01" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+04'26") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'52" | 00:12'19" |
| 3 | 05'54" | 00:18'13" |
| 4 | 06'49" | 00:25'02" |
| 5 | 07'01" | 00:32'03" |
| 5.0 | 10'13" | 00:32'05" |
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