16.5 km | 01:25:25 | 05:10/km日期: 2022-09-25 14:16 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1089 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 04'50" / 04'52" / 04'58" / 04'58" / 05'05" / 05'13" / 04'53" / 05'00" / 05'20" / 05'15" / 05'12" / 05'13" / 05'24" / 05'32" / 05'29" / 05'28" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.75 km 
牛頭牌 TUDOO 棕8 累積 :
1153.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'52" | 00:09'42" |
| 3 | 04'58" | 00:14'40" |
| 4 | 04'58" | 00:19'38" |
| 5 | 05'05" | 00:24'43" |
| 6 | 05'13" | 00:29'56" |
| 7 | 04'53" | 00:34'49" |
| 8 | 05'00" | 00:39'49" |
| 9 | 05'20" | 00:45'09" |
| 10 | 05'15" | 00:50'24" |
| 11 | 05'12" | 00:55'36" |
| 12 | 05'13" | 01:00'49" |
| 13 | 05'24" | 01:06'13" |
| 14 | 05'32" | 01:11'45" |
| 15 | 05'29" | 01:17'14" |
| 16 | 05'28" | 01:22'42" |
| 16.5 | 05'24" | 01:25'26" |
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