7.3 km | 00:41:31 | 05:41/km日期: 2022-09-21 21:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'46" / 05'42" / 05'36" / 05'48" / 05'52" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'46" | 00:16'53" |
| 4 | 05'42" | 00:22'35" |
| 5 | 05'36" | 00:28'11" |
| 6 | 05'48" | 00:33'59" |
| 7 | 05'52" | 00:39'51" |
| 7.3 | 05'36" | 00:41'34" |
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