5.0 km | 00:26:56 | 05:23/km日期: 2022-09-23 17:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 05'27" / 05'17" / 05'12" / 05'25" / 04'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'21") | 210 / 210 |
| 2 | | 05'24" (+01'22") | 200 / 410 |
| 3 | | 05'30" (+01'28") | 200 / 610 |
| 4 | | 05'25" (+01'23") | 200 / 810 |
| 5 | | 05'40" (+01'38") | 200 / 1010 |
| 6 | | 05'30" (+01'28") | 200 / 1210 |
| 7 | | 05'04" (+01'02") | 220 / 1430 |
| 8 | | 05'14" (+01'12") | 210 / 1640 |
| 9 | | 05'20" (+01'18") | 200 / 1839 |
| 10 | | 05'19" (+01'17") | 200 / 2040 |
| 11 | | 05'20" (+01'18") | 200 / 2240 |
| 12 | | 05'04" (+01'02") | 210 / 2450 |
| 13 | | 05'04" (+01'02") | 210 / 2660 |
| 14 | | 05'04" (+01'02") | 210 / 2870 |
| 15 | | 05'35" (+01'33") | 200 / 3070 |
| 16 | | 05'19" (+01'17") | 210 / 3280 |
| 17 | | 05'29" (+01'27") | 200 / 3480 |
| 18 | | 05'09" (+01'07") | 210 / 3690 |
| 19 | | 05'30" (+01'28") | 200 / 3890 |
| 20 | | 05'28" (+01'26") | 210 / 4100 |
| 21 | | 05'20" (+01'18") | 200 / 4300 |
| 22 | | 05'09" (+01'07") | 210 / 4510 |
| 23 | | 05'00" (+00'58") | 210 / 4720 |
| 24 | | 04'31" (+00'29") | 210 / 4930 |
| 25 | | 04'02" | 210 / 5140 |
海佃國小操場無法畫出漂亮甜甜圈
里程也有150m誤差，不過還可以接受
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.08 km 
UNDER ARMOUR HOVR Sonic 2 累積 :
294.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 05'12" | 00:15'56" |
| 4 | 05'25" | 00:21'21" |
| 5 | 04'59" | 00:26'20" |
| 5.2 | 03'53" | 00:26'55" |
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