6.3 km | 00:31:52 | 05:04/km日期: 2015-10-02 17:29 - 地點: 三義鄉建中國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'19" / 05'05" / 05'00" / 04'58" / 05'00" / 05'03" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'18") | 1010 / 1010 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 989 / 2000 | 178 / 109 |
| 3 | | 04'59" (+00'02") | 1002 / 3003 | 180 / 111 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4003 | 180 / 111 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 997 / 5001 | 180 / 110 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1009 / 6010 | 180 / 109 |
| 7 | | 05'11" (+00'14") | 266 / 6276 | 179 / 107 |
10月累積里程 : 224.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'05" | 00:10'24" |
| 3 | 05'00" | 00:15'24" |
| 4 | 04'58" | 00:20'22" |
| 5 | 05'00" | 00:25'22" |
| 6 | 05'03" | 00:30'25" |
| 6.3 | 05'13" | 00:31'52" |
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