6.0 km | 00:34:20 | 05:42/km日期: 2022-09-22 21:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'49" / 06'01" / 05'40" / 05'47" / 05'18" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'49" | 00:11'29" |
| 3 | 06'01" | 00:17'30" |
| 4 | 05'40" | 00:23'10" |
| 5 | 05'47" | 00:28'57" |
| 6 | 05'18" | 00:34'15" |
| 6.0 | 04'45" | 00:34'20" |
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