6.0 km | 00:33:42 | 05:36/km日期: 2022-09-22 18:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'29" / 05'40" / 05'31" / 05'35" / 05'39" / 05'44" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'33") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'40" | 00:11'09" |
| 3 | 05'31" | 00:16'40" |
| 4 | 05'35" | 00:22'15" |
| 5 | 05'39" | 00:27'54" |
| 6 | 05'44" | 00:33'38" |
| 6.0 | 06'09" | 00:33'43" |
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