卞念祖 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

卞念祖台北市
ID 19261

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7.2 km | 00:40:00 | 05:33/km

日期: 2015-09-23 21:20 - 地點: 140高地 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 04'05" / 05'31" / 06'05" / 07'14" / 05'47" / 05'57" / 27'43" /

9月累積里程 : 55.96 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1607.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, 土撥鼠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	05'31"	00:09'36"
3	06'05"	00:15'41"
4	07'14"	00:22'55"
5	05'47"	00:28'42"
6	05'57"	00:34'39"
7.2	04'29"	00:40'00"

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