9.2 km | 00:55:15 | 06:00/km日期: 2022-09-21 18:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 05'55" / 06'06" / 06'04" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 05'53" / 05'55" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+01'26") | 206 / 9206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 06'06" | 00:18'07" |
| 4 | 06'04" | 00:24'11" |
| 5 | 05'59" | 00:30'10" |
| 6 | 05'55" | 00:36'05" |
| 7 | 05'52" | 00:41'57" |
| 8 | 05'53" | 00:47'50" |
| 9 | 05'55" | 00:53'45" |
| 9.2 | 07'20" | 00:55'16" |
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