9.1 km | 00:54:26 | 06:00/km日期: 2022-09-21 16:50 - 地點: 🏠🔁冬山鄉間小徑 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 144 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'19" / 06'18" / 05'58" / 05'51" / 05'55" / 05'55" / 05'39" / 05'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'06") | 72 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.36 km 
黑馬Adidas UltraBoost 19m 累積 :
1868.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 06'18" | 00:18'58" |
| 4 | 05'58" | 00:24'56" |
| 5 | 05'51" | 00:30'47" |
| 6 | 05'55" | 00:36'42" |
| 7 | 05'55" | 00:42'37" |
| 8 | 05'39" | 00:48'16" |
| 9 | 05'47" | 00:54'03" |
| 9.1 | 05'33" | 00:54'27" |
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