笨笨 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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6.5 km | 00:38:43 | 05:57/km

日期: 2015-10-01 19:25 - 地點: 彰師大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 05'50" / 06'04" / 06'05" / 06'05" / 06'12" / 05'14" /

月初第一天跑一下

10月累積里程 : 76.08 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 897.9 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

Huan, 王同安和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'50"	00:11'38"
3	06'04"	00:17'42"
4	06'05"	00:23'47"
5	06'05"	00:29'52"
6	06'12"	00:36'04"
6.5	05'14"	00:38'43"

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朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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成績 : 05:56:41

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