5.0 km | 00:41:53 | 08:18/km日期: 2022-09-19 17:58 - 平均心率: 116 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'19" / 08'05" / 08'22" / 08'12" / 08'32" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+01'15") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'05" | 00:16'24" |
| 3 | 08'22" | 00:24'46" |
| 4 | 08'12" | 00:32'58" |
| 5 | 08'32" | 00:41'30" |
| 5.0 | 09'21" | 00:41'54" |
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