2.0 km | 00:13:55 | 06:47/km日期: 2022-09-20 19:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 15'30" / 08'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'25") | 48 / 2048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 08'51" | 00:24'21" |
| 2.0 | 08'12" | 00:24'45" |
留言 
