7.3 km | 00:45:18 | 06:10/km日期: 2022-09-20 19:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'44" / 06'53" / 06'39" / 05'26" / 06'33" / 06'37" / 05'44" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'27") | 401 / 1401 |
| 3 | | 51'20" (+46'11") | 25 / 1427 |
| 4 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 2427 |
| 5 | | 05'19" (+00'10") | 437 / 2864 |
| 6 | | 33'24" (+28'15") | 39 / 2904 |
| 7 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 3904 |
| 8 | | 05'09" | 496 / 4401 |
| 9 | | 35'35" (+30'26") | 37 / 4438 |
| 10 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 5438 |
| 11 | | 05'10" (+00'01") | 479 / 5917 |
| 12 | | 42'22" (+37'13") | 31 / 5949 |
| 13 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 6949 |
| 14 | | 05'13" (+00'04") | 382 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'53" | 00:12'37" |
| 3 | 06'39" | 00:19'16" |
| 4 | 05'26" | 00:24'42" |
| 5 | 06'33" | 00:31'15" |
| 6 | 06'37" | 00:37'52" |
| 7 | 05'44" | 00:43'36" |
| 7.3 | 05'10" | 00:45'19" |
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