6.0 km | 00:37:10 | 06:10/km日期: 2022-09-20 17:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'14" / 06'15" / 05'54" / 06'07" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'14" | 00:18'50" |
| 4 | 06'15" | 00:25'05" |
| 5 | 05'54" | 00:30'59" |
| 6 | 06'07" | 00:37'06" |
| 6.0 | 04'49" | 00:37'10" |
留言 
展開計圈分析
