7.1 km | 00:41:21 | 05:49/km日期: 2022-09-20 18:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'56" / 05'57" / 05'49" / 05'38" / 05'38" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 241.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'56" | 00:17'43" |
| 4 | 05'57" | 00:23'40" |
| 5 | 05'49" | 00:29'29" |
| 6 | 05'38" | 00:35'07" |
| 7 | 05'38" | 00:40'45" |
| 7.1 | 07'22" | 00:41'34" |
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