7.5 km | 00:58:09 | 07:46/km日期: 2022-09-19 20:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'51" / 07'48" / 07'40" / 08'04" / 07'54" / 07'44" / 08'00" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 726 / 726 |
| 2 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 1726 |
| 3 | | 07'42" (+00'50") | 1000 / 2726 |
| 4 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 3726 |
| 5 | | 08'15" (+01'23") | 830 / 4557 |
| 6 | | 07'42" (+00'50") | 1000 / 5557 |
| 7 | | 07'45" (+00'53") | 295 / 5853 |
| 8 | | 07'56" (+01'04") | 629 / 6483 |
| 9 | | 08'12" (+01'20") | 995 / 7478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'48" | 00:14'39" |
| 3 | 07'40" | 00:22'19" |
| 4 | 08'04" | 00:30'23" |
| 5 | 07'54" | 00:38'17" |
| 6 | 07'44" | 00:46'01" |
| 7 | 08'00" | 00:54'01" |
| 7.5 | 08'31" | 00:58'06" |
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