7.3 km | 01:00:09 | 08:12/km日期: 2022-09-18 17:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'10" / 08'28" / 08'39" / 08'32" / 08'18" / 07'52" / 07'52" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'28" | 00:16'38" |
| 3 | 08'39" | 00:25'17" |
| 4 | 08'32" | 00:33'49" |
| 5 | 08'18" | 00:42'07" |
| 6 | 07'52" | 00:49'59" |
| 7 | 07'52" | 00:57'51" |
| 7.3 | 07'13" | 01:00'11" |
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