9.2 km | 00:51:45 | 05:35/km日期: 2022-09-13 08:30 - 平均心率: 198 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 10646 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 05'31" / 05'53" / 05'30" / 05'32" / 05'11" / 05'09" / 05'52" / 05'40" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'55") | 1002 / 1002 | 204 / 80 |
| 2 | | 05'29" (+00'20") | 1001 / 2004 | 208 / 87 |
| 3 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 3004 | 207 / 81 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 4005 | 208 / 87 |
| 5 | | 05'32" (+00'23") | 1002 / 5007 | 207 / 87 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1002 / 6009 | 207 / 92 |
| 7 | | 05'09" | 1001 / 7011 | 207 / 93 |
| 8 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 8012 | 201 / 84 |
| 9 | | 05'39" (+00'30") | 1002 / 9015 | 200 / 88 |
| 10 | | 05'39" (+00'30") | 227 / 9242 | 201 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 05'53" | 00:17'28" |
| 4 | 05'30" | 00:22'58" |
| 5 | 05'32" | 00:28'30" |
| 6 | 05'11" | 00:33'41" |
| 7 | 05'09" | 00:38'50" |
| 8 | 05'52" | 00:44'42" |
| 9 | 05'40" | 00:50'22" |
| 9.2 | 05'42" | 00:51'45" |
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