Jialiang Yan 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jialiang Yan 新竹
ID 384690

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11.3 km | 01:25:02 | 07:33/km

日期: 2022-09-18 07:02 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'11" / 07'07" / 07'27" / 07'02" / 09'05" / 07'22" / 07'16" / 08'59" / 06'50" / 08'56" / 07'49" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 97.25 km

Nike Air Zoom Vomero14 累積 : 17.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'07"	00:14'18"
3	07'27"	00:21'45"
4	07'02"	00:28'47"
5	09'05"	00:37'52"
6	07'22"	00:45'14"
7	07'16"	00:52'30"
8	08'59"	01:01'29"
9	06'50"	01:08'19"
10	08'56"	01:17'15"
11	07'49"	01:25'04"
11.3	05'01"	01:26'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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