5.3 km | 01:00:01 | 11:25/km日期: 2022-09-18 06:31 - 平均心率: 112 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 12'37" / 11'35" / 12'05" / 11'18" / 09'27" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+00'52") | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'35" | 00:24'12" |
| 3 | 12'05" | 00:36'17" |
| 4 | 11'18" | 00:47'35" |
| 5 | 09'27" | 00:57'02" |
| 5.3 | 10'19" | 00:59'41" |
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