5.2 km | 00:39:07 | 07:27/km日期: 2022-09-18 06:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'36" / 07'07" / 06'51" / 07'25" / 07'43" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'29") | 714 / 3714 |
| 5 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 4714 |
| 6 | | 10'21" (+03'32") | 533 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'07" | 00:13'43" |
| 3 | 06'51" | 00:20'34" |
| 4 | 07'25" | 00:27'59" |
| 5 | 07'43" | 00:35'42" |
| 5.2 | 14'00" | 00:39'10" |
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