8.1 km | 00:42:54 | 05:17/km日期: 2022-09-17 17:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 7652 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'21" / 05'26" / 05'19" / 05'11" / 05'03" / 05'10" / 05'01" / 04'56" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'26") | 1002 / 1002 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'25" (+00'31") | 1002 / 2004 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1002 / 3006 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 4007 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 5008 | 179 / 109 |
| 6 | | 05'09" (+00'15") | 1002 / 6010 | 178 / 108 |
| 7 | | 05'01" (+00'07") | 1002 / 7013 | 180 / 110 |
| 8 | | 04'54" | 1001 / 8015 | 178 / 113 |
| 9 | | 04'36" | 83 / 8098 | 182 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'26" | 00:11'47" |
| 3 | 05'19" | 00:17'06" |
| 4 | 05'11" | 00:22'17" |
| 5 | 05'03" | 00:27'20" |
| 6 | 05'10" | 00:32'30" |
| 7 | 05'01" | 00:37'31" |
| 8 | 04'56" | 00:42'27" |
| 8.1 | 04'33" | 00:42'54" |
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