StevenCC 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

StevenCC 雲林
ID 236791

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5.1 km | 00:37:09 | 07:17/km

日期: 2015-09-29 21:42 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'32" / 07'10" / 07'21" / 07'10" / 07'16" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26" (+00'16")

996 / 996

2

07'11"

(14'36")

07'12" (+00'02")

995 / 1992

3

07'20"

(21'56")

07'16" (+00'06")

1007 / 2999

4

07'10"

(29'06")

07'10"

999 / 3999

5

07'23"

(36'29")

07'19" (+00'09")

1007 / 5006

6

00'40"

(37'09")

07'21" (+00'11")

90 / 5097

9月累積里程 : 54.14 km

mizuno RIDER 18 累積 : 169.9 km

Android - HTC HTC_M8Sy 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'10"	00:14'42"
3	07'21"	00:22'03"
4	07'10"	00:29'13"
5	07'16"	00:36'29"
5.1	06'51"	00:37'09"

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朋友動態

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