8.6 km | 01:02:11 | 07:12/km日期: 2022-09-16 20:38 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 12788 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 09'36" / 06'29" / 05'48" / 06'03" / 06'29" / 07'27" / 07'49" / 06'58" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+03'47") | 1004 / 1004 | 230 / 45 |
| 2 | | 06'27" (+00'40") | 1003 / 2008 | 186 / 82 |
| 3 | | 05'47" | 1001 / 3009 | 187 / 91 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1001 / 4010 | 189 / 87 |
| 5 | | 06'28" (+00'41") | 1007 / 5018 | 196 / 78 |
| 6 | | 07'22" (+01'35") | 1007 / 6026 | 208 / 64 |
| 7 | | 07'47" (+02'00") | 1008 / 7034 | 214 / 59 |
| 8 | | 06'53" (+01'06") | 1000 / 8034 | 195 / 73 |
| 9 | | 08'45" (+02'58") | 630 / 8664 | 226 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.04 km 
Mizuno Wave Rider 25 累積 :
999.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'29" | 00:16'05" |
| 3 | 05'48" | 00:21'53" |
| 4 | 06'03" | 00:27'56" |
| 5 | 06'29" | 00:34'25" |
| 6 | 07'27" | 00:41'52" |
| 7 | 07'49" | 00:49'41" |
| 8 | 06'58" | 00:56'39" |
| 8.6 | 08'46" | 01:02'11" |
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