9.0 km | 00:59:57 | 06:39/km日期: 2022-09-16 17:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'52" / 06'42" / 06'37" / 06'48" / 06'41" / 06'33" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'52" | 00:20'00" |
| 4 | 06'42" | 00:26'42" |
| 5 | 06'37" | 00:33'19" |
| 6 | 06'48" | 00:40'07" |
| 7 | 06'41" | 00:46'48" |
| 8 | 06'33" | 00:53'21" |
| 9 | 06'32" | 00:59'53" |
| 9.0 | 05'25" | 00:59'57" |
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