6.3 km | 01:01:36 | 09:46/km日期: 2022-09-16 08:34 - 平均心率: 105 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'54" / 09'26" / 10'30" / 09'33" / 09'24" / 08'33" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+02'12") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'26" | 00:20'20" |
| 3 | 10'30" | 00:30'50" |
| 4 | 09'33" | 00:40'23" |
| 5 | 09'24" | 00:49'47" |
| 6 | 08'33" | 00:58'20" |
| 6.3 | 10'43" | 01:01'37" |
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