輝榮吳 2015/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.8 km | 01:36:00 | 07:30/km

日期: 2015-09-28 16:18 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 07'31" / 07'45" / 07'43" / 07'49" / 07'54" / 07'48" / 07'15" / 07'25" / 07'11" / 07'25" / 07'31" / 07'06" / 07'08" /

9月累積里程 : 139.53 km

M1 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 3 人說推

·

吉哥讚啊

2015-09-28 18:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'45"	00:15'16"
3	07'43"	00:22'59"
4	07'49"	00:30'48"
5	07'54"	00:38'42"
6	07'48"	00:46'30"
7	07'15"	00:53'45"
8	07'25"	01:01'10"
9	07'11"	01:08'21"
10	07'25"	01:15'46"
11	07'31"	01:23'17"
12	07'06"	01:30'23"
12.8	07'08"	01:36'00"

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