3.7 km | 00:27:44 | 07:31/km日期: 2022-09-14 17:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'42" / 07'40" / 08'07" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'59") | 684 / 3684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'40" | 00:14'22" |
| 3 | 08'07" | 00:22'29" |
| 3.7 | 07'41" | 00:27'45" |
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