6.4 km | 00:43:08 | 06:42/km日期: 2022-09-14 06:11 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 07'01" / 06'48" / 06'42" / 06'32" / 06'38" / 06'51" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 428 / 6428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'48" | 00:13'49" |
| 3 | 06'42" | 00:20'31" |
| 4 | 06'32" | 00:27'03" |
| 5 | 06'38" | 00:33'41" |
| 6 | 06'51" | 00:40'32" |
| 6.4 | 06'08" | 00:43'10" |
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