8.0 km | 00:43:44 | 05:26/km日期: 2022-09-13 19:19 - 平均心率: 175 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7896 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'25" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 05'04" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'23") | 1001 / 1001 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'21" (+00'20") | 1002 / 2003 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'24" (+00'23") | 1001 / 3004 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'37" (+00'36") | 1002 / 4006 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1002 / 5008 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 6009 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 7009 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'01" | 1002 / 8012 | 180 / 110 |
| 9 | | 05'10" (+00'09") | 32 / 8044 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'37" | 00:21'48" |
| 5 | 05'35" | 00:27'23" |
| 6 | 05'34" | 00:32'57" |
| 7 | 05'30" | 00:38'27" |
| 8 | 05'04" | 00:43'31" |
| 8.0 | 04'48" | 00:43'44" |
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