9.0 km | 00:52:51 | 05:52/km日期: 2022-09-13 20:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'14" / 06'06" / 06'04" / 05'28" / 05'14" / 05'23" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'14" | 00:19'04" |
| 4 | 06'06" | 00:25'10" |
| 5 | 06'04" | 00:31'14" |
| 6 | 05'28" | 00:36'42" |
| 7 | 05'14" | 00:41'56" |
| 8 | 05'23" | 00:47'19" |
| 9 | 05'31" | 00:52'50" |
| 9.0 | 04'58" | 00:52'53" |
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