7.3 km | 00:42:15 | 05:48/km日期: 2022-09-13 17:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 05'58" / 06'01" / 05'58" / 05'39" / 05'44" / 05'20" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'37") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 06'01" | 00:17'55" |
| 4 | 05'58" | 00:23'53" |
| 5 | 05'39" | 00:29'32" |
| 6 | 05'44" | 00:35'16" |
| 7 | 05'20" | 00:40'36" |
| 7.3 | 05'58" | 00:42'15" |
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