10.1 km | 01:09:10 | 06:50/km日期: 2022-09-13 05:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'01" / 06'55" / 06'43" / 06'41" / 06'48" / 06'35" / 06'48" / 06'50" / 06'32" / 07'22" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 06'43" | 00:20'39" |
| 4 | 06'41" | 00:27'20" |
| 5 | 06'48" | 00:34'08" |
| 6 | 06'35" | 00:40'43" |
| 7 | 06'48" | 00:47'31" |
| 8 | 06'50" | 00:54'21" |
| 9 | 06'32" | 01:00'53" |
| 10 | 07'22" | 01:08'15" |
| 10.1 | 07'56" | 01:09'10" |
留言 
