3.3 km | 00:21:01 | 06:18/km日期: 2022-09-12 09:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3776 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 05'47" / 05'53" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'20") | 1002 / 1002 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2002 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3003 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'19") | 326 / 3330 | 178 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 272.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'47" | 00:11'54" |
| 3 | 05'53" | 00:17'47" |
| 3.3 | 09'47" | 00:21'01" |
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