5.8 km | 00:53:42 | 09:18/km日期: 2022-09-12 05:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 12'28" / 07'00" / 06'38" / 07'40" / 07'31" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+06'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'34" (+08'56") | 769 / 5769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 07'00" | 00:19'28" |
| 3 | 06'38" | 00:26'06" |
| 4 | 07'40" | 00:33'46" |
| 5 | 07'31" | 00:41'17" |
| 5.8 | 15'35" | 00:53'17" |
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