張延毅 2022/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
ID 5445

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3.5 km | 00:25:02 | 07:09/km

日期: 2022-09-12 05:57 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 06'01" / 07'45" / 06'29" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'53"

1019 / 1019

2

08'01"

(14'02")

07'37" (+01'44")

1052 / 2072

3

06'57"

(20'59")

06'35" (+00'42")

1053 / 3125

4

03'44"

(24'43")

07'18" (+01'25")

511 / 3636

9月累積里程 : 119.16 km

美津濃 MAXIMIZER 22 累積 : 3743.0 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安運動愉快🌤🤗🌈
新的一天❥新的前行🛩⛵️
㊗️福您週一神采飛揚➥每天都能好心情🥰

2022-09-12 06:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'45"	00:13'46"
3	06'29"	00:20'15"
3.6	07'00"	00:24'43"

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