e430 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

e430 基隆
ID 184616

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69.0 km | 01:25:06 | 48.6 km/h

日期: 2015-09-26 15:40 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 1862 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'24"

(01'24")

42.35 (-49.95)

987 / 987

2

00'44"

(02'08")

83.72 (-8.59)

1012 / 1999

3

01'03"

(03'11")

58.06 (-34.24)

1015 / 3015

4

00'53"

(04'04")

67.92 (-24.38)

983 / 3998

5

01'18"

(05'22")

47.37 (-44.94)

1013 / 5011

展開計圈分析

6

01'25"

(06'47")

42.35 (-49.95)

994 / 6006

7

01'21"

(08'08")

45.57 (-46.74)

1015 / 7021

8

01'33"

(09'41")

39.13 (-53.18)

1009 / 8031

9

00'51"

(10'32")

70.59 (-21.72)

989 / 9020

10

01'15"

(11'47")

49.32 (-42.99)

1020 / 10041

11

00'47"

(12'34")

78.26 (-14.05)

1001 / 11042

12

00'45"

(13'19")

81.82 (-10.49)

1001 / 12043

13

00'56"

(14'15")

64.29 (-28.02)

992 / 13036

14

00'48"

(15'03")

76.60 (-15.71)

1020 / 14056

15

00'57"

(16'00")

63.16 (-29.15)

993 / 15050

16

01'21"

(17'21")

45.00 (-47.31)

1006 / 16056

17

00'56"

(18'17")

64.29 (-28.02)

995 / 17052

18

00'58"

(19'15")

63.16 (-29.15)

1013 / 18065

19

00'42"

(19'57")

85.71 (-6.59)

984 / 19050

20

00'52"

(20'49")

70.59 (-21.72)

1014 / 20064

21

00'48"

(21'37")

76.60 (-15.71)

1007 / 21071

22

00'43"

(22'20")

83.72 (-8.59)

990 / 22062

23

00'51"

(23'11")

72.00 (-20.31)

1007 / 23069

24

00'51"

(24'02")

72.00 (-20.31)

1004 / 24073

25

00'46"

(24'48")

78.26 (-14.05)

985 / 25059

26

00'44"

(25'32")

83.72 (-8.59)

1001 / 26061

27

00'50"

(26'22")

73.47 (-18.84)

1006 / 27068

28

00'43"

(27'05")

83.72 (-8.59)

993 / 28061

29

00'50"

(27'55")

73.47 (-18.84)

1001 / 29063

30

00'44"

(28'39")

83.72 (-8.59)

1016 / 30079

31

00'48"

(29'27")

76.60 (-15.71)

1002 / 31081

32

00'41"

(30'08")

87.80 (-4.50)

994 / 32076

33

00'45"

(30'53")

80.00 (-12.31)

991 / 33067

34

00'45"

(31'38")

81.82 (-10.49)

1008 / 34075

35

00'44"

(32'22")

83.72 (-8.59)

1008 / 35084

36

06'03"

(38'25")

9.94 (-82.36)

1000 / 36085

37

01'20"

(39'45")

45.00 (-47.31)

997 / 37082

38

00'53"

(40'38")

69.23 (-23.08)

1001 / 38083

39

00'52"

(41'30")

70.59 (-21.72)

1006 / 39090

40

00'39"

(42'09")

92.31

985 / 40076

41

00'45"

(42'54")

81.82 (-10.49)

1008 / 41084

42

00'51"

(43'45")

70.59 (-21.72)

990 / 42075

43

01'00"

(44'45")

61.02 (-31.29)

1002 / 43077

44

00'40"

(45'25")

92.31

1013 / 44091

45

00'43"

(46'08")

83.72 (-8.59)

989 / 45081

46

00'46"

(46'54")

78.26 (-14.05)

996 / 46078

47

00'48"

(47'42")

76.60 (-15.71)

1002 / 47081

48

01'15"

(48'57")

48.65 (-43.66)

1001 / 48082

49

00'42"

(49'39")

87.80 (-4.50)

1005 / 49087

50

01'01"

(50'40")

59.02 (-33.29)

991 / 50078

51

00'53"

(51'33")

69.23 (-23.08)

1014 / 51092

52

01'26"

(52'59")

41.86 (-50.45)

988 / 52081

53

04'01"

(57'00")

15.06 (-77.24)

1004 / 53086

54

01'54"

(58'54")

31.86 (-60.45)

1001 / 54088

55

00'58"

(59'52")

63.16 (-29.15)

1013 / 55101

56

01'04"

(01:00'56")

56.25 (-36.06)

985 / 56086

57

01'40"

(01:02'36")

36.36 (-55.94)

1001 / 57088

58

01'08"

(01:03'44")

53.73 (-38.58)

1013 / 58101

59

01'23"

(01:05'07")

43.37 (-48.93)

994 / 59096

60

00'55"

(01:06'02")

67.92 (-24.38)

1018 / 60115

61

01'41"

(01:07'43")

35.64 (-56.66)

995 / 61111

62

01'15"

(01:08'58")

49.32 (-42.99)

1016 / 62127

63

01'47"

(01:10'45")

33.96 (-58.35)

1000 / 63128

64

02'10"

(01:12'55")

27.48 (-64.83)

991 / 64120

65

00'51"

(01:13'46")

72.00 (-20.31)

1019 / 65139

66

04'08"

(01:17'54")

14.46 (-77.85)

995 / 66135

67

02'34"

(01:20'28")

23.53 (-68.78)

1003 / 67138

68

02'17"

(01:22'45")

26.28 (-66.03)

995 / 68133

69

02'21"

(01:25'06")

21.69 (-70.62)

846 / 68980

9月累積里程 : 1048.33 km

Android - Winmate E430M2 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	42.4	1.8 %
2	81.8	-1.3 %
3	58.1	1.9 %
4	65.5	2.0 %
5	47.4	-1.2 %
6	42.4	-0.7 %
7	45.0	-1.0 %
8	39.1	-2.1 %
9	69.2	1.2 %
10	48.6	-0.5 %
11	76.6	-0.7 %
12	78.3	1.8 %
13	64.3	-1.9 %
14	76.6	2.5 %
15	63.2	1.2 %
16	45.0	-1.4 %
17	63.2	-2.5 %
18	62.1	1.3 %
19	85.7	1.5 %
20	69.2	-1.0 %
21	76.6	-0.5 %
22	83.7	-0.6 %
23	72.0	2.2 %
24	69.2	2.0 %
25	76.6	1.3 %
26	81.8	-0.6 %
27	75.0	1.5 %
28	80.0	2.5 %
29	72.0	-1.8 %
30	83.7	-0.5 %
31	76.6	2.0 %
32	85.7	-1.3 %
33	78.3	1.5 %
34	81.8	-0.8 %
35	81.8	-0.2 %
36	10.7	-1.7 %
37	33.6	1.6 %
38	66.7	1.8 %
39	69.2	-0.6 %
40	92.3	-1.5 %
41	80.0	1.0 %
42	72.0	1.2 %
43	59.0	-1.5 %
44	92.3	1.0 %
45	81.8	1.2 %
46	78.3	2.7 %
47	75.0	-1.2 %
48	48.0	1.3 %
49	87.8	-2.4 %
50	58.1	2.0 %
51	70.6	-1.0 %
52	40.9	-1.6 %
53	15.0	2.2 %
54	31.6	-1.4 %
55	64.3	-0.8 %
56	55.4	1.2 %
57	36.0	1.5 %
58	52.2	-2.0 %
59	43.9	2.5 %
60	66.7	1.6 %
61	59.0	1.8 %
62	31.6	2.2 %
63	35.3	1.9 %
64	26.7	-4.7 %
65	73.5	-1.3 %
66	14.8	-4.2 %
67	22.6	-1.1 %
68	26.5	3.6 %
69.0	23.4	-2.1 %

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