Hsiang Yang 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Yang 嘉義
ID 213401

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5.1 km | 00:30:07 | 05:57/km

日期: 2015-09-26 09:51 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 06'10" / 06'09" / 05'40" / 05'55" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49" (+00'09")

989 / 989

2

06'15"

(12'01")

06'09" (+00'29")

1014 / 2003

3

06'09"

(18'10")

06'06" (+00'26")

1005 / 3009

4

05'40"

(23'50")

05'40"

999 / 4009

5

06'01"

(29'51")

05'57" (+00'17")

1010 / 5019

6

00'16"

(30'07")

06'23" (+00'43")

41 / 5061

9月累積里程 : 10.08 km

NIKE 累積 : 86.8 km

Android - Sony Ericsson LT18i 上傳 | 9 years ago

林碧珠, 無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'10"	00:12'01"
3	06'09"	00:18'10"
4	05'40"	00:23'50"
5	05'55"	00:29'45"
5.1	05'57"	00:30'07"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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