9.0 km | 00:50:41 | 05:36/km日期: 2022-09-07 18:42 - 平均心率: 200 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 10408 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'39" / 05'36" / 05'28" / 05'55" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 1000 | 205 / 87 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 | 207 / 86 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 3002 | 208 / 86 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1001 / 4003 | 207 / 87 |
| 5 | | 05'27" | 1001 / 5004 | 207 / 88 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6005 | 205 / 85 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 7006 | 204 / 87 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 8007 | 204 / 87 |
| 9 | | 05'56" (+00'29") | 1002 / 9009 | 198 / 84 |
| 10 | | 06'06" (+00'39") | 21 / 9031 | 195 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'37" | 00:16'43" |
| 4 | 05'31" | 00:22'14" |
| 5 | 05'27" | 00:27'41" |
| 6 | 05'39" | 00:33'20" |
| 7 | 05'36" | 00:38'56" |
| 8 | 05'28" | 00:44'24" |
| 9 | 05'55" | 00:50'19" |
| 9.0 | 11'21" | 00:50'41" |
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