6.7 km | 01:40:44 | 15:02/km日期: 2022-09-09 10:33 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 22'33" / 20'46" / 11'24" / 17'32" / 18'39" / 23'15" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'08" (+08'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'39" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'15" (+03'52") | 696 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'33" | 00:22'33" |
| 2 | 20'46" | 00:43'19" |
| 3 | 11'24" | 00:54'43" |
| 4 | 17'32" | 01:12'15" |
| 5 | 18'39" | 01:30'54" |
| 6 | 23'15" | 01:54'09" |
| 6.7 | 15'16" | 02:04'48" |
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