6.3 km | 00:58:03 | 09:11/km日期: 2022-09-08 18:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 07'41" / 07'21" / 07'36" / 08'43" / 09'25" / 14'50" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'49" (+07'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'19") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'21" | 00:15'02" |
| 3 | 07'36" | 00:22'38" |
| 4 | 08'43" | 00:31'21" |
| 5 | 09'25" | 00:40'46" |
| 6 | 14'50" | 00:55'36" |
| 6.3 | 07'51" | 00:58'07" |
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