StevenCC 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

StevenCC 雲林
ID 236791

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4.4 km | 00:33:56 | 07:40/km

日期: 2015-09-24 20:44 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 07'57" / 07'49" / 07'37" / 07'33" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'56" (+00'26")

1001 / 1001

2

07'49"

(15'46")

07'47" (+00'17")

1004 / 2005

3

07'37"

(23'23")

07'38" (+00'08")

997 / 3002

4

07'33"

(30'56")

07'30"

1005 / 4008

5

03'00"

(33'56")

07'20"

408 / 4417

9月累積里程 : 54.14 km

mizuno RIDER 18 累積 : 169.9 km

Android - HTC HTC_M8Sy 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, 李成國和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'49"	00:15'46"
3	07'37"	00:23'23"
4	07'33"	00:30'56"
4.4	07'11"	00:33'56"

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