8.0 km | 00:48:43 | 06:04/km日期: 2022-09-08 05:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'45" / 06'12" / 05'40" / 05'50" / 06'23" / 05'49" / 05'23" / 05'20" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+02'24") | 1000 / 1000 | 155 / 82 |
| 2 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 2001 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3001 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1001 / 4003 | 171 / 99 |
| 5 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 5004 | 155 / 100 |
| 6 | | 05'49" (+00'27") | 1002 / 6006 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 7006 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'22" | 1002 / 8009 | 176 / 105 |
| 9 | | 08'34" (+03'12") | 17 / 8026 | 160 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.30 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2紅 累積 :
339.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'12" | 00:13'57" |
| 3 | 05'40" | 00:19'37" |
| 4 | 05'50" | 00:25'27" |
| 5 | 06'23" | 00:31'50" |
| 6 | 05'49" | 00:37'39" |
| 7 | 05'23" | 00:43'02" |
| 8 | 05'20" | 00:48'22" |
| 8.0 | 13'00" | 00:48'43" |
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