林書增(錸德竹22晨跑團) 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林書增(錸德竹22晨跑團) 新竹
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林書增(錸德竹22晨跑團)

5.2 km | 00:29:35 | 05:44/km

日期: 2015-09-24 19:47 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 05'48" / 05'11" / 05'13" / 05'44" / 08'53" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'48"	00:12'06"
3	05'11"	00:17'17"
4	05'13"	00:22'30"
5	05'44"	00:28'14"
5.2	08'09"	00:29'34"

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