5.0 km | 00:52:44 | 10:30/km日期: 2022-09-07 22:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 07'01" / 07'06" / 07'04" / 06'51" / 24'34" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'33" (+17'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'06" | 00:14'07" |
| 3 | 07'04" | 00:21'11" |
| 4 | 06'51" | 00:28'02" |
| 5 | 24'34" | 00:52'36" |
| 5.0 | 05'14" | 00:52'43" |
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