10.0 km | 01:02:45 | 06:15/km日期: 2022-09-06 18:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'38" / 05'52" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'40" / 05'58" / 09'21" / 05'51" / 05'54" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.57 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
777.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'52" | 00:12'30" |
| 3 | 05'44" | 00:18'14" |
| 4 | 05'43" | 00:23'57" |
| 5 | 05'48" | 00:29'45" |
| 6 | 05'40" | 00:35'25" |
| 7 | 05'58" | 00:41'23" |
| 8 | 09'21" | 00:50'44" |
| 9 | 05'51" | 00:56'35" |
| 10 | 05'54" | 01:02'29" |
| 10.0 | 06'16" | 01:02'45" |
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