6.2 km | 00:47:32 | 07:39/km日期: 2022-09-06 17:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 07'21" / 07'18" / 07'41" / 08'59" / 07'42" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'39") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'21" | 00:14'22" |
| 3 | 07'18" | 00:21'40" |
| 4 | 07'41" | 00:29'21" |
| 5 | 08'59" | 00:38'20" |
| 6 | 07'42" | 00:46'02" |
| 6.2 | 07'42" | 00:47'35" |
展開計圈分析
留言 
