7.6 km | 00:39:28 | 05:10/km日期: 2022-09-06 17:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'06" / 05'10" / 05'08" / 07'00" / 05'16" / 05'43" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'03") | 539 / 7539 |
| 9 | | 04'58" (+00'05") | 94 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.99 km 
Nike Pegasus 38 LE 累積 :
392.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'06" | 00:10'46" |
| 3 | 05'10" | 00:15'56" |
| 4 | 05'08" | 00:21'04" |
| 5 | 07'00" | 00:28'04" |
| 6 | 05'16" | 00:33'20" |
| 7 | 05'43" | 00:39'03" |
| 7.6 | 05'27" | 00:42'31" |
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