Ricky Chen 2022/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Chen 新北市
ID 408168

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6.0 km | 00:35:52 | 05:57/km

日期: 2022-09-04 20:40 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'41" / 05'33" / 05'46" / 06'09" / 06'12" / 06'05" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'03")

998 / 998

2

05'33"

(11'09")

05'33"

999 / 1998

3

05'51"

(17'00")

05'46" (+00'13")

1011 / 3010

4

06'14"

(23'14")

06'09" (+00'36")

1011 / 4021

5

06'12"

(29'26")

06'12" (+00'39")

997 / 5019

展開計圈分析

9月累積里程 : 32.47 km

KIPRUN LONG REPELLENT M 累積 : 1043.0 km

Android - blackshark DLT-H0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'33"	00:11'14"
3	05'46"	00:17'00"
4	06'09"	00:23'09"
5	06'12"	00:29'21"
6	06'05"	00:35'26"
6.0	05'34"	00:35'38"

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